Sesiones individuales o en grupos reducidos, para trabajar cuerpo y mente y re-conectarlos.

El estilo de vida actual nos desnaturaliza y aleja de nuestra esencia. Vivimos en una sociedad, tecnológicamente súper conectada, pero que a la vez nos desconecta más de nosotros mismos produciéndonos estrés y ansiedad.

El objetivo de estas sesiones es crear un entorno seguro en el que poder expresarnos, respirar, meditar, escuchar, sentirnos, movernos y reconectar con nosotros mismos. Dejaremos que todo fluya, disfrutando del momento presente, por lo que cada sesión será completamente diferente a la anterior. ¿Te atreves a reconectar? y "si prefieres reconectar de forma individual..."

Si prefieres fluir de forma individual, contáctanos en ekofisioypilates@gmail.com